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料金のお支払い
初回体験は無料ですのでお支払いの必要はございません。
コースが決まりましたら希望コースのチケットをご購入いただきます。
お支払いはクレジットカード、現金、お振り込みがご利用可能です。
※オンラインパーソナルの場合はクレジットカードまたはお振り込みがご利用いただけます。
毎月自動でお支払いできるクレジットカード自動継続払いもご利用いただけます。
トレーニングのながれ
トレーニング
まずは室内シューズとトレーニングウェアを準備しましょう。
更衣室で着替えていただき準備ができたらいよいよトレーニングです。
まずはトレーナーとカウンセリングをしましょう。今後の方針や目標決めが肝心です。
目標や方針が決まったらいよいよ器具やマシンに触ります！
自分の目標に向けて頑張りましょう！
トレーニングが終わったら
トレーニングのフィードバックや記録をとります。
次回はそれを超えられるように負荷を徐々に増やしていきます。（過負荷の法則）
回数券や通い放題の方は予約をまとめて取るのがお勧めです。
各コースの詳細についてはこちら
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