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大人気!加圧サイクルトレーニング!
加圧サイクルトレーニングとは?
加圧ベルトを腕や足に巻き、適切な圧をかけてトレーニングを行います。
加圧トレーニングを行うことによって乳酸がたまり、成長ホルモンを多く出す効果が期待できます。
こんな効果が期待できます!
・血流が良くなることによる冷え性予防。
・アンチエイジング・ダイエット効果
・成長ホルモンが出ることによる筋肉合成
・乳酸への抵抗値が上がることによる
スポーツのパフォーマンスUP効果 等
様々な可能性を秘めています。
※効果には個人差があります。
※実際のトレーニング風景
こんな方へお勧め!
・日頃からの運動習慣がなく運動不足気味な方
・久しぶりの運動やリハビリのトレーニングをされる方
・通常のトレーニングに加えてさらに追い込みをかけたい方
・本気でダイエットに取り組みたいけど運動が苦手な方